Autêntica – Mentoria Emocional para Mulheres no Poder

Objetivos

• Fortalecer a resiliência emocional para lidar com ataques, pressões e cobranças.

• Reconhecer e enfrentar a violência política de gênero em todas as suas formas.

• Construir uma blindagem mental sem perder a sensibilidade e a humanidade.

• Manter equilíbrio entre vida pessoal e vida política, sem se anular.

• Criar uma rede de apoio segura, dentro e fora do espaço político.

• Sustentar o mandato sem perder de vista o cuidado consigo mesma.

Estrutura da Mentoria Autêntica

A Mentoria "Autêntica" foi pensada como uma jornada completa, que une momentos coletivos de aprendizado e troca com encontros individuais de aprofundamento. A estrutura combina webinários estratégicos, voltados para oferecer conhecimento, técnicas práticas e fortalecimento em grupo, com sessões personalizadas, que permitem olhar para cada trajetória de forma única. Dessa forma, a participante recebe tanto a força de uma rede de apoio quanto o cuidado sob medida para suas demandas pessoais, garantindo um processo de transformação consistente, acolhedor e eficaz.

Webinários Coletivos

Sessões individuais Personalizadas

Temas estratégicos que trazem teoria, prática e troca entre mulheres da política:

1. O preço emocional da política – entendendo as pressões invisíveis.

2. Violência política de gênero – identificar, nomear e reagir.

3. Blindagem mental – técnicas de proteção e regulação emocional.

4. A solidão da liderança feminina – como criar redes de apoio reais.

5. Resiliência e permanência – como sustentar sua trajetória sem se perder.

👉 Cada webinário será gravado e disponibilizado, para que você possa rever sempre que precisar.

Acompanhamento psicológico e estratégico, direcionado para cada participante:

1. Mapeamento pessoal e político – história, forças e vulnerabilidades.

2. Identidade e narrativa de liderança – fortalecendo quem você é.

3. Técnicas de regulação emocional aplicadas ao seu cotidiano.

4. Estratégias de enfrentamento de ataques (online e presenciais).

5. Equilíbrio entre vida pública e vida pessoal.

6. Plano de permanência e futuro – como sair mais forte do que entrou.

👉 Essas sessões individuais são o coração da mentoria: espaço seguro, confidencial e sob medida para cada mulher.